パーソナルトレーニング＆美姿勢美脚ピラティス「Habits」では、パーソナルトレーナーとして一歩踏み出す「きっかけ」を少しでも提供できればと思っております。何事も一歩踏み出す事は、勇気とエネルギーが必要になります。私も朝早く起きたり、本を読んだり、勉強したり、運動することも実際に行動に起こそうと思うと「めんどくさい」と思ってしまいます。同じ様に感じている方も多いのではないでしょうか？

「運動をしたい」「ダイエットしたい、痩せたい」「新しい趣味を見つけたい」と思っても始めるきっかけがなく、行動に移せない。そんなお客様に対して、一歩踏み出すためのあなたの背中をひと押しする。
「試しにやってみようかな？」
「私にもできるんじゃないかな？」
って、失敗したとしても、一歩踏み出すことの大事さ！
「気づき」「きっかけ」をパーソナルトレーナーとして提供できればと思っています。

千波山スタジオ