「気づき」と「きっかけ」を提供したい
パーソナルトレーニング&美姿勢美脚ピラティス「Habits」では、パーソナルトレーナーとして一歩踏み出す「きっかけ」を少しでも提供できればと思っております。何事も一歩踏み出す事は、勇気とエネルギーが必要になります。私も朝早く起きたり、本を読んだり、勉強したり、運動することも実際に行動に起こそうと思うと「めんどくさい」と思ってしまいます。同じ様に感じている方も多いのではないでしょうか?
「運動をしたい」「ダイエットしたい、痩せたい」「新しい趣味を見つけたい」と思っても始めるきっかけがなく、行動に移せない。そんなお客様に対して、一歩踏み出すためのあなたの背中をひと押しする。
「試しにやってみようかな?」
「私にもできるんじゃないかな?」
って、失敗したとしても、一歩踏み出すことの大事さ!
「気づき」「きっかけ」をパーソナルトレーナーとして提供できればと思っています。
レッスン日程
パーソナルトレーニング&美姿勢美脚ピラティス
「Habits」の特徴

- 効果的な本物のピラティスの指導
- スポーツパフォーマンスの向上
- 一人一人の体を評価し、原因を根本的に解決へ
- 現代の生活習慣を改め、健康で生涯楽しめる体づくりをサポート
- 他では治らなかった肩こり、腰痛、テニス肘、捻挫などの痛みがあっても運動やダイエットが可能
アクセス案内
千波山スタジオ
〒310-0851 茨城県水戸市千波町502-3 千波山スタジオ(駐車場あり)
※御茶園通り、ステーキ宮さんのお隣
